Produkt zum Begriff Muskelverspannungen:
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PostQuam - Criogel 1000ml Anti Cellulite Gel Kühleffekt für Müde Beine u. Muskelverspannungen
Neuware PostQuam - Criogel / Anti Cellulite Gel mit Kühleffekt für Müde Beine und Muskelverspannungen, Straffendes und Reduzierendes Kühlgel / Für alle Hauttypen geeignet - 1000 ml Das PostQuam Professional Criogel Body Treatment ist eine Anti-Cellulite- und straffende Schlankheitscreme, die dank ihrer Formulierung aus Anti Cellulite Wirkstoffen wie Efeu, Fucus, Centella und Guarana eine stimulierende Kombination erzeugt, die zur Straffung und Glättung der Haut beiträgt, um den Effekt der Orangenhaut sichtbar zu reduzierenDarüber hinaus machen Traubenextrakt, grüner Tee und Ginkgo Biloba diese Anti Cellulite Gel-Creme zu einer leistungsstarken Körperstraffungscreme, da sie eine hohe antioxidative Kraft besitzen, die den Regenerationsprozess der Haut unterstützt und den oxidativen Stress reduziertAls Gel mit kalter Wirkung ist es dank seiner Konzentration an Wirkstoffen mit Kälteeffekt, wie Eukalyptus, Menthol und Camphora (auch Kampfer oder Campher genannt), ideal für müde Beine, indem es das Gefühl der muskulären Belastung nach dem Sport oder einem langen Arbeitstag lindert. Sehr empfehlenswert für Sportler nach Kraft- oder intensiven ÜbungenDie Gesamtwirkung dieser straffenden und Anti-Cellulite-Creme führt zu einer verbesserten Elastizität und Festigkeit des Gewebes, während sie die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und ihr ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden vermitteltFür alle Hauttypen geeignet - Zur Massage aller Körperregionen, an denen sich Fett ansammelt, wie Schultern, Arme, Rücken, Bauch, Hüften, Gesäß oder Oberschenkel / Unter dermatologischer Kontrolle getestet / Für Veganer geeignet / Format - 1000 ml Kühlendes Gel Kühlendes Gel mit dreifacher Wirkung: Anti-Cellulite, straffend und entspannt die Beine. Aufgrund seines erfischenden Effektes ist es speziell für Personen mit Kreislauf- oder Krampfaderproblemen geeignet. Anwendung: auf die zu behandelnden Zonen auftragen und mit einer sanften Massage verteilen, bis es eingezogen ist. Anschließend mit osmotischem Papier umwickeln. Für eine noch bessere Wirkung empfiehlt sich eine tägliche Anwendung. Morgends und vor dem Schlafengehen auftragen, um müde Füße zu behandeln. Inhalt: 1000 ML. Optimales Verbrauchsdatum. Bis 12 Monate nach Öffnung. Inhaltsstoffe : Aqua (Water), Alcohol Denat, Glycerin, Propylene Glycol, Triethanolamine, Eucalyptol, Menthol, Camphor, Paullinia Cupana Fruit Extract, Centella Asiatica Extract, Fucus Vesiculosus Extract, Hedera Helix Leaf Extract, Vitis Vinifera Leaf Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Ginkgo Biloba Leaf Extract, Carbomer, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Gluconolactone, Calcium Gluconate
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Massage-Therapie
Massage-Therapie , Multimedial lernen - Prüfung bestehen In diesem Buch erfahren Sie alles über die klassischen Massagetechniken und die wichtigsten sonstigen Massagetechniken wie Sportmassage, Triggerpunktmassage und Wellnessmassagen. Zusätzlich zum Buch erhalten Sie über QR-Codes Zugang zu zahlreichen Videos: Sehen Sie sich Schritt-für-Schritt an, wie die Massagetechniken in den verschiedenen regionalen Bereichen angewendet werden. So macht Lernen Spaß und die Prüfung wird zum Klacks! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201506, Produktform: Kartoniert, Illustrator: TeamWERK Die Filmproduktion GmbH~Oldenburg, Stefan, Redaktion: Reichert, Bernhard, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Abbildungen: 410 Abbildungen, Keyword: Physiotherapie; Massage; Schmerzbehandlung; Sportmassage; Querfriktion; Triggerpunkt-Massage; Wellness-Massage, Fachschema: Massage~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Medizin, allgemein, Fachkategorie: Massage, Thema: Verstehen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 272, Breite: 197, Höhe: 25, Gewicht: 1033, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Challande-Kathmann, Iris: Rehabilitation und Physiotherapie bei Hund und Katze
Rehabilitation und Physiotherapie bei Hund und Katze , Vom Befund zur individuellen Behandlung Physiotherapie ist längst ein fester Bestandteil der modernen Tiermedizin. International tätige Spezialisten geben Ihnen in diesem Praxishandbuch einen umfassenden Überblick über gängige manuelle und apparative Techniken sowie deren Wirkungsweisen und Anwendungsmöglichkeiten. Im speziellen Teil werden problemorientierte Behandlungsansätze sowie die pathophysiologischen Grundlagen der wichtigsten Krankheitsbilder aus Neurologie, Orthopädie, innerer Medizin und Intensivmedizin vorgestellt. Diese Neuauflage legt einen besonderen Fokus auf Aspekte der Geriatrie und Schmerzbehandlung. Der systematische Aufbau mit Praxistipps und zahlreichen Abbildungen ermöglicht die Ausarbeitung individueller Therapiekonzepte unter Einbeziehung der Patientenbesitzer. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. vollständig überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20201215, Produktform: Leinen, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2. vollständig überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 246, Abbildungen: 225 Abbildungen, 20 neue Abbildungen, Umfangserweiterung von 50 Seiten Zusatzmaterial online: ausführlicher Befundbogen und Muskelfunktionsliste, Keyword: Challande; Elektrotherapie; Geriatrie; Hydrotherapie; Lasertherapie; Magnetfeldtherapie; Neurologie; Orthopädie; passive Bewegung; Reflexinduziertes Training; RIT; Schmerzbehandlung; Therapeutischer Ultraschall; Thermotherapie; Tiermassage; Tierphysiotherapie, Fachschema: Hund / Anatomie, Krankheiten, Heilkunde~Katze / Anatomie, Krankheiten, Heilkunde~Tiermedizin (allgemein)~Veterinärmedizin, Warengruppe: HC/Tiermedizin, Fachkategorie: Tiermedizin, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: 184, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schltersche Fachmedien GmbH, Länge: 282, Breite: 215, Höhe: 22, Gewicht: 1191, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783899930535, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 347417
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Manuelle Therapie (Schomacher, Jochen)
Manuelle Therapie , Das etablierte Lehrbuch zum Kaltenborn-Evjenth-Konzept führt systematisch und praxisbezogen in die Manuelle Therapie der Extremitäten und der Wirbelsäule ein. Dabei wird jedes Gelenk mit der für die Ausführung der Technik wichtigen Behandlungsebene angezeigt. Schnell erwerben Sie Grundlagenwissen u. a. zur Bewegungslehre und Gelenkanatomie, physiotherapeutischer Untersuchung, Schmerzmechanismen sowie befundbezogener Behandlung. Die praktischen Anleitungen z. B. für den Ablauf einer Untersuchung oder die Beurteilung von Bewegungsqualität machen das Buch zu einem nützlichen Nachschlagewerk in der Ausbildung und in der täglichen Praxis. Neben aktualisierte Inhalte finden Sie 530 Abbildungen und Links zu Lehrvideos. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 6. aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20170215, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (FH), Titel der Reihe: Physiofachbuch##, Autoren: Schomacher, Jochen, Auflage: 17006, Auflage/Ausgabe: 6. aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Abbildungen: 530 Abbildungen, Keyword: Behandlungsebene; Biomechanik; Gelenkmechanik; Gelenkmobilisation; Gleiten; Kaltenborn-Evjenth-Konzept; Manuelle Therapie; Neurodynamik; Physiotherapie; Rollen; Schmerzphysiologie; Traktion; physiotherapeutische Untersuchung, Fachschema: Physiotherapie / Manuelle Therapie~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Alternativmedizin, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Physiotherapie, Thema: Verstehen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 269, Breite: 195, Höhe: 22, Gewicht: 1028, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783131106858 9783131106841 9783131106834 9783131106827 9783131106810, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 €
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Ist Krankengymnastik gleich manuelle Therapie?
Nein, Krankengymnastik und manuelle Therapie sind zwei verschiedene Ansätze in der Physiotherapie. Krankengymnastik bezieht sich auf Übungen und Bewegungstherapie, die darauf abzielen, die körperliche Funktion und Beweglichkeit zu verbessern. Manuelle Therapie hingegen bezieht sich auf spezielle Techniken, bei denen der Therapeut mit den Händen arbeitet, um Gelenke zu mobilisieren, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Während Krankengymnastik oft Teil eines umfassenden Therapieplans ist, konzentriert sich die manuelle Therapie eher auf gezielte Behandlungen von muskulären oder gelenkbezogenen Problemen. Beide Ansätze können jedoch in Kombination eingesetzt werden, um optimale Ergebnisse für den Patienten zu erzielen.
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Wie kann manuelle Therapie zur Linderung von Muskelverspannungen und Gelenkproblemen eingesetzt werden?
Manuelle Therapie kann durch gezielte Massage und Mobilisation der betroffenen Muskeln und Gelenke Verspannungen lösen. Durch spezielle Techniken können Blockaden gelöst und die Beweglichkeit verbessert werden. Die Therapie kann auch Schmerzen reduzieren und die Regeneration des Gewebes fördern.
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Was ist Krankengymnastik auf manuelle Therapie?
Krankengymnastik auf manuelle Therapie ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die sich auf die Behandlung von muskuloskelettalen Beschwerden konzentriert. Dabei werden manuelle Techniken wie Mobilisation, Manipulation und Massage eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Funktion des Körpers zu optimieren. Der Therapeut arbeitet dabei gezielt an Gelenken, Muskeln und Nerven, um Dysfunktionen zu korrigieren und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Krankengymnastik auf manuelle Therapie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden wie Rückenschmerzen, Gelenkproblemen oder Sportverletzungen eingesetzt werden und zielt darauf ab, die Gesundheit und das Wohlbefinden des Patienten zu verbessern.
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Was ist der Unterschied zwischen Krankengymnastik und manuelle Therapie?
Krankengymnastik ist eine Form der physiotherapeutischen Behandlung, die darauf abzielt, die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer des Patienten zu verbessern. Dabei werden vor allem Übungen und Bewegungstherapien eingesetzt. Manuelle Therapie hingegen ist eine spezielle Form der physiotherapeutischen Behandlung, bei der der Therapeut gezielt mit seinen Händen an Gelenken und Muskeln arbeitet, um Blockaden zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Der Hauptunterschied liegt also in der Herangehensweise: Während bei der Krankengymnastik vor allem Übungen im Vordergrund stehen, wird bei der manuellen Therapie gezielt mit den Händen am Patienten gearbeitet. Beide Therapieformen können jedoch oft auch kombiniert werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen und den Patienten ganzheitlich zu behandeln.
Ähnliche Suchbegriffe für Muskelverspannungen:
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Sportphysiotherapie
Sportphysiotherapie , Sportphysiotherapie: verstehen und anwenden Vom Breitensportler bis zum Profi: Alle Physiotherapeuten, die Sportler behandeln, benötigen ein umfassendes Wissen über sportphysiotherapeutische Maßnahmen. Ein theoretischer Teil bietet alle Inhalte, die für den Sportphysiotherapeuten wichtig sind: z. B. Doping, Sportpsychologie, aber auch Schnelldiagnostik auf dem Spielfeld und sportphysiotherapeutische Maßnahmen. Im praktischen Teil lassen sich Experten über die Schulter blicken: - Wie betreut man eine Mannschaft? - Wie sieht der Betreuerkoffer aus? - Wie geht man mit Schiedsrichtern um? - Was macht man, wenn man mit Doping konfrontiert wird? - Wie kann man Sportler auf dem Spielfeld schnell untersuchen und behandeln? - Was sind die effektivsten sportphysiotherapeutischen Maßnahmen? - Wie sieht eine adäquate Rehabilitation aus? Das Plus: Mit vielen Fallbeispielen und anschaulichen Fotos und Grafiken , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. unveränderte Auflage, Erscheinungsjahr: 20180509, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Physiofachbuch##, Auflage: 18002, Auflage/Ausgabe: 2. unveränderte Auflage, Abbildungen: 450 Abbildungen, Keyword: Amateursport; Physiotherapeut; Physiotherapie; Profisport; Sportphysiotherapeut; Sportphysiotherapeuten; Sportphysiotherapie; sportphysiotherapeutische Maßnahmen, Fachschema: Sport / Medizin, Anatomie, Physiologie~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch, Fachkategorie: Medizin, allgemein~Physiotherapie~Sport, allgemein, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Sportmedizin, Sportverletzungen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 275, Breite: 200, Höhe: 36, Gewicht: 2120, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783131464811, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 185511
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Konzentrative Bewegungstherapie
Konzentrative Bewegungstherapie , Die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) ist eine leib- und bewegungsbasierte psychotherapeutische Methode, deren Grundlage entwicklungspsychologische und tiefenpsychologische Theorien und Denkmodelle bilden. Im Mittelpunkt steht die Annahme, dass Körper und Seele untrennbar miteinander verbunden sind und der Körper der Ort des psychischen Geschehens ist. Jedes Phänomen, das sich im Körper, in Bewegung, im Verhalten, in Beziehungen zeigt, ist der Ausdruck psychischer Repräsentanzen. Der Herausgeberband verbindet Theorie und Praxis. Zum einen werden theoretische Grundlagen sowie wissenschaftliche Erkenntnisse beschrieben. Zum anderen werden im Buch anhand vielfältiger Fallbeispiele Wirkungsweise, praktisches Vorgehen und neue Einsatzmöglichkeiten der KBT vorgestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder (Wittlinger, Andreas~Wittlinger, Dieter~Wittlinger, Hildegard~Wittlinger, Maria)
Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder , Sie erfahren, wie die Manuelle Lymphdrainage wirkt, wann sie zur Anwendung kommt und welche Kontraindikationen es gibt. Weiter lernen Sie die Kompressionstherapie, Hautpflege, Bewegungs- und Atemtherapie als wichtige Bestandteile der kombinierten physikalischen Entstauungstherapie kennen. Kurze, präzise Anleitungen und zahlreiche farbige Abbildungen zeigen Ihnen die Griffe der Manuellen Lymphdrainage nach Dr. Vodder. Ein historischer Rückblick auf das Leben und Wirken von Dr. Emil Vodder erzählt die Entstehungsgeschichte dieser Therapieform. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20160224, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wittlinger, Andreas~Wittlinger, Dieter~Wittlinger, Hildegard~Wittlinger, Maria, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 205 Abbildungen, Keyword: NATURHEILVERFAHREN; KOMPLEMENTÄRMEDIZIN; ALTERNATIVE MEDIZIN; LYMPFDRAINAGE; EMIL; LYMPHE; MASSAGE; Bandagieren; Lymphödem; Lymphsystem; Lymphödembehandlung; Entstauungstherapie; Kombinierte Physikalische Entstauungstherapie, Fachschema: Drainage (medizinisch) / Lymphdrainage~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Alternativmedizin, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Physiotherapie, Thema: Verstehen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 270, Breite: 197, Höhe: 15, Gewicht: 516, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783131400710 9783830407669 9783776016109, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 137974
Preis: 65.00 € | Versand*: 0 € -
Manuelle Stimmtherapie (MST), eine Therapie, die berührt (Münch, Gabriele)
Manuelle Stimmtherapie (MST), eine Therapie, die berührt , Es gibt bis jetzt nur wenig Literatur zu manualthera-peutischen Behandlungsformen im Einflussbereich von Atem, Artikulation, Schlucken und Stimme, die Atem-/Sprech-/Stimmtherapeuten in der Praxis weiterhelfen.Im vorliegenden Buch entwickelt die Autorin ein praxisbezogenes manualtechnisches Behandlungsprogramm zur Therapie funktioneller Stimmstörungen. Dabei lässt sie sowohl physiotherapeutische Methoden als auch sprechwissenschaftliche Erkenntnisse mit einfließen. Mit der von ihr konzipierten Manuellen Stimmtherapie will sie Therapeuten dazu ermutigen, ?Körperkontakt? mit den Patienten aufzunehmen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201108, Produktform: Kartoniert, Autoren: Münch, Gabriele, Seitenzahl/Blattzahl: 172, Fachschema: Sprachbehinderung~Sprache / Störungen~Sprachstörung - Patholinguistik~Störung (psychologisch) / Sprachstörung~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege, Fachkategorie: Krankenpflege und Krankenpflegehilfe, Fachkategorie: Sprachstörungen und Therapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Schulz-Kirchner Verlag Gm, Verlag: Schulz-Kirchner Verlag GmbH, Länge: 211, Breite: 146, Höhe: 12, Gewicht: 354, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783824804276, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können Elektrotherapie-Techniken dazu beitragen, Schmerzen und Muskelverspannungen zu lindern?
Elektrotherapie-Techniken können die Durchblutung verbessern, was zur Linderung von Schmerzen beiträgt. Durch die Stimulation der Muskeln können Verspannungen gelockert und die Muskelentspannung gefördert werden. Elektrotherapie kann auch die Freisetzung von körpereigenen schmerzlindernden Substanzen wie Endorphinen stimulieren.
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Was sind die besten Techniken zur Linderung von Muskelverspannungen durch Massage?
Die besten Techniken zur Linderung von Muskelverspannungen durch Massage sind tiefes Gewebemassagen, Triggerpunkttherapie und Faszienmassage. Durch gezielten Druck und Dehnung können Verspannungen gelöst und die Durchblutung verbessert werden. Regelmäßige Massagen können helfen, Muskelverspannungen langfristig zu reduzieren.
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Wie können manuelle Therapietechniken zur Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen eingesetzt werden?
Manuelle Therapietechniken wie Massage, Triggerpunkttherapie und Faszientherapie können Muskelverspannungen lösen und Schmerzen lindern, indem sie die Durchblutung verbessern und die Muskelspannung reduzieren. Durch gezielte Druck- und Dehntechniken können verklebte Faszien gelöst und die Beweglichkeit der Muskeln verbessert werden. Die Therapie kann individuell auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt werden, um eine effektive und nachhaltige Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen zu erreichen.
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Wie können Massage-Techniken zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen eingesetzt werden?
Massage-Techniken können durch gezielten Druck und Bewegungen die Durchblutung verbessern und die Muskeln lockern, was zu einer Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen führt. Durch die Freisetzung von Endorphinen wird zudem Schmerz gelindert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Regelmäßige Massagen können langfristig dazu beitragen, Verspannungen vorzubeugen und die Muskelgesundheit zu erhalten.
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